Lumière sur nos nuits noires
Vous croyez que la nuit, parce que vous dormez,il ne se passe rien ? Les scientifiques ont découvert que l’alternance du jour et de la nuit est la clé du monde vivant. Ce jeudi à 21h05, France 5 diffuse le documentaire «Voyage au cœur de la nuit».
Avec les lumières artificielles et nos villes illuminées, qui facilitent notre vie nocturne et nous rassurent, nous avons oublié le rôle et l’importance de la nuit. Nous ne connaissons plus le noir profond. Or, telle une cheffe d’orchestre, la nuit dirige en silence le monde vivant dans sa totalité.
Un sommeil essentiel
La nuit joue un rôle crucial dans le fonctionnement de notre planète et dans nos vies quotidiennes. Elle permet d’abord aux humains et aux animaux de se reposer et de se régénérer. Pendant cette période, notre cerveau traite et organise les informations et les expériences de la journée, consolidant les souvenirs à long terme. Il effectue des réparations cellulaires et élimine les déchets métaboliques, comme les protéines bêta-amyloïdes qui peuvent être associées à des maladies neurodégénératives si elles s’accumulent.
Le sommeil joue aussi un rôle crucial dans la régulation de nos émotions et la réduction du stress. Il stimule la création d’anticorps, l’élimination de la graisse, et influence la production de nombreuses hormones. En résumé, pendant que nous dormons, notre cerveau reste incroyablement occupé à effectuer des tâches essentielles !
60 % des espèces animales sont nocturnes
La rotation de la Terre crée des cycles de jour et de nuit, régulant les comportements biologiques. Les plantes utilisent la nuit pour respirer et évacuer l’excès d’oxygène produit pendant la photosynthèse. Certaines d’entre elles s’ouvrent uniquement la nuit, attirant les pollinisateurs nocturnes; elles peuvent également synchroniser leurs cycles de floraison avec les phases de la Lune.
De nombreuses espèces animales et végétales sont actives la nuit, créant des écosystèmes uniques qui dépendent de l’obscurité pour se développer. Des insectes, comme le bousier et les papillons de nuit, utilisent la lumière des étoiles et de la Lune pour s’orienter et trouver des sources de nourriture. Certains mammifères, tels les chauves-souris et les renards, chassent en se fiant aux étoiles pour se repérer. En fait, 60 % des espèces animales vivent la nuit. Le tigre, le chat, le loup, l’araignée, le ver luisant…
La nuit est donc une période essentielle pour l’équilibre de la vie sur Terre. Dans son documentaire inédit présenté jeudi sur France 5, la réalisatrice Véronique Préault nous invite à éteindre la lumière et à guérir de notre peur du noir : « Nous vivons une époque formidable. Nous avons l’opportunité unique de redécouvrir nos aptitudes nocturnes, de nous connecter avec l’Univers… »
Pourquoi la nuit est noire
L’univers semble noir à nos yeux principalement parce que la lumière des étoiles et autres objets célestes se déplace à travers l’espace et finit par se dissiper. Lorsque cette lumière atteint notre position dans l’univers, elle est souvent trop faible pour être détectée par nos yeux. Cependant, lorsque nous utilisons des télescopes puissants et des instruments spécialisés, nous pouvons découvrir que l’univers est rempli de lumière et de couleur.
Lumière tueuse
Les lampadaires tuent un nombre impressionnant d’insectes chaque nuit. Selon certaines études, environ 150 insectes peuvent être « aspirés » par lampadaire et par nuit en été. En multipliant ce chiffre par le nombre de lampadaires dans le monde, on arrive à un total gigantesque d’insectes décimés…
Cet article est paru dans le Télépro du 30/1/2025
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