Maak morgen liever: yoga voor meer vriendelijkheid
Zentijd
Résumé
Liever zijn naar jezelf en naar anderen is soms best lastig. In het boeddhisme bestaat hier een bijzondere meditatie voor: de mettameditatie. In een mettameditatie oefen je liefdevolle vriendelijkheid naar jezelf en anderen. Doe hem mee met Roos en maak morgen liever.Casting
Présentateur
Roos Kocken