Maak morgen liever: yoga voor meer vriendelijkheid

Zentijd

NPO 2
Aujourd’hui 09:30
Sous-titrage Télétexte

Divertissement

Pays-Bas (2024)

Saison 1 (49)

Résumé

Liever zijn naar jezelf en naar anderen is soms best lastig. In het boeddhisme bestaat hier een bijzondere meditatie voor: de mettameditatie. In een mettameditatie oefen je liefdevolle vriendelijkheid naar jezelf en anderen. Doe hem mee met Roos en maak morgen liever.

Casting

Présentateur

Roos Kocken

Diffusion TV

NPO 2
Aujourd’hui 09:30
Sous-titrage Télétexte