Résumé
Bei jedem tickt die innere Uhr anders: Leben nach dem persönlichen Biorhythmus - der Schlüssel zu mehr Energie und Gesundheit Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es extreme Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat, ob und wie wir nach unserer "inneren Uhr" leben. Jeder hat schon mal davon gehört, dass manche Menschen "Lerchen" sind, also früh morgens besonders produktiv. Andere sind "Eulen", also abends und nachts am effektivsten. Ein einfacher Test mithilfe einer Haarprobe kann unseren individuellen sogenannten Biorhythmus bestimmen. Wir führen den mit eineiigen Zwillingen durch und stellen fest: Daniel und Dominik haben nicht nur einen völlig unterschiedlichen Biorhythmus. Einer von ihnen lebt sogar so konträr zu seiner inneren Uhr, dass es ihn auf Dauer krank macht. Dominik ist Schichtarbeiter.
