Ochtendyoga challenge 4: meer geduld en compassie

Zentijd

NPO 2
Le jeudi 28 novembre à 09:30
Sous-titrage Télétexte

Divertissement

Pays-Bas (2024)

Saison 1 (41/80)

Résumé

Als je je dag mindful en met een vredig gevoel begint, zul je vriendelijker zijn voor jezelf en anderen. Met deze meditatieve les van Jolijn oefen je je geduld elke dag iets meer. Doe mee aan deze les uit de challenge en maak yoga onderdeel van je ochtendritueel.

Casting

Présentateur

Jolijn Bruijnaers

Diffusion TV

NPO 2
Le jeudi 28 novembre à 09:30
Sous-titrage Télétexte