De Gezonde Goesting
In het gezellige njam!-restaurantje De Gezonde Goesting roert de healthy foodie Steffi in de potten. Ze kookt voor al wie wil afkicken van de suikerverslaving, wie op zoek is naar makkelijke manieren om meer groenten en fruit te eten en voor wie gezonde alternatieven voor de cheeseburger en aanverwanten zoekt.
Peppe's Sicilië
Peppe's tafelgast vandaag is Gerlando. Hij is de beste vriend van zijn vader, een geweldige kok en vooral: verliefd op de zee... Als hij niet in de keuken staat, vind je hem met zijn voeten in het water. Ook Peppe trekt zijn kaplaarzen aan en gaat met Gerlando op zoek naar mosselen en zee-egels. De oogst van de dag komt terecht in een bordje met verse spaghetti en wordt eervol genuttigd onder de Siciliaanse zon, met een glaasje wijn erbij. De rijkdom van eenvoud.