Team Ochtend
Bart De Raes neemt de ochtendshow van Play Nostalgie tussen 6u en 9u voor zijn rekening. Elke weekdag duikt ook een "Friend" op in de studio om samen met Bart én de luisteraars "Team Ochtend" te maken: Yanko Beeckman Liesa Naert, Gene Thomas, Céline Van Ouytsel en Fleur Brusselmans.
De Gezonde Goesting
Gezond én kidsproof koken? Steffi bewijst dat het kan. Ze neemt haar nichtje mee naar de winkel en samen maken ze een ovenschotel en bananenlolly's. Er staat ook nog chocogranola op het menu en ze sluit de dag af met aromatherapie.
DIY (Do It Yourself)
In deze aflevering: Peppe Giacomazza - Tapenade / Johan Segers - Champignonsaus / Julie Baekelandt - Fruityoghurt / Bart Desmidt - Café glace
De Dagschotel
Voor Quyen is het een recept dat ze elke week klaarmaakt voor haar kinderen. Niet alleen omdat het erg simpel is, maar ook omdat je het heel gemakkelijk op voorhand kan maken. Een heerlijk licht stoofpotje met kip waar de aroma's van af spatten.
Komen Eten
De 37-jarige Antonella maakt van haar Italiaanse roots geen geheim. Haar menukaart presenteert ze op een handgemaakte keukenschort uit Sicilië.