Team Ochtend
Bart De Raes neemt de ochtendshow van Play Nostalgie tussen 6u en 9u voor zijn rekening. Elke weekdag duikt ook een "Friend" op in de studio om samen met Bart én de luisteraars "Team Ochtend" te maken: Yanko Beeckman Liesa Naert, Gene Thomas, Céline Van Ouytsel en Fleur Brusselmans.
De Gezonde Goesting
In het gezellige njam!-restaurantje De Gezonde Goesting roert de healthy foodie Steffi in de potten. Ze kookt voor al wie wil afkicken van de suikerverslaving, wie op zoek is naar makkelijke manieren om meer groenten en fruit te eten en voor wie gezonde alternatieven voor de cheeseburger en aanverwanten zoekt.
DIY (Do It Yourself)
In deze aflevering: Dominique Persoone - Caramelsaus / Dagny Ros Asmundsdottir - Chili saus Julie Baekelandt - Guacamole / Jan Buytaert - Vleessla
Komen Eten
Michelle (24) uit Antwerpen, serveert vanavond een Griekse maaltijd met als voorgerecht een Griekse mezze, als hoofdgerecht souvlaki en als nagerecht een bladerdeeggebak met choco en honing.