Team Ochtend
Bart De Raes neemt de ochtendshow van Play Nostalgie tussen 6u en 9u voor zijn rekening. Elke weekdag duikt ook een "Friend" op in de studio om samen met Bart én de luisteraars "Team Ochtend" te maken: Yanko Beeckman Liesa Naert, Gene Thomas, Céline Van Ouytsel en Fleur Brusselmans.
De wereld op je bord
In Noorwegen staat er vaak vis op het menu en vandaag is dat niet anders in De wereld op je bord. Chef Enis fileert en bereidt vandaag een "visje" waarvan Hanne grote ogen trekt. Op ons bord voor vandaag: skrei op traditionele wijze. Dat wil zeggen: met viseitjes en vislever. De zogenaamde winterkabeljauw is enkel beperkt verkrijgbaar van januari tot april.
Fingerfood
Culinair magazine met recepten voor kleine hapklare gerechtjes.
Lekker lang leven
Volgens chef en diëtist Michaël Sels past zelfs taart in een gezonde levensstijl. En al zeker als je er ook nog groenten in verbergt. Maar voor we een stukje taart krijgen, maakt hij eerst nog een Indisch stoofpotje klaar: Dahl met boerenkool.