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Pêche d'enfer Un peu d'exercice ? Poussez les meubles de votre salon, chaussez vos baskets et prévoyez une bouteille d'eau… Katrien Jacques, votre coach personnelle, vous a concocté un programmes d'exercices sportifs pour garder la forme.

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Le journal Journal télévisé - Toute l'actualité de votre région

L'invité Pour tout connaître des évènements à venir, le mieux c'est d'écouter les organisateurs en parler.

Challenge Retour sur l'actualité sportive du week-end et découverte de disciplines moins connues.

Trajectoires le rendez-vous des amateurs d'automobiles

Ça papille l'émission pleine de bonne humeur de Matélé, vous apporte toutes les réponses aux questions que vous vous posez au quotidien et même à celles que vous ne vous posiez pas encore.

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