Nos maux ne sont pas le fruit du hasard. Mais un message que le corps nous renvoie. Encore faut-il y être à l’écoute, pouvoir l’interpréter et réagir !
Mais comment décoder le langage du corps ? Selon le professeur Michel Odoul, auteur de l’ouvrage «Dis-moi où tu as mal et je te dirai pourquoi» (Éd. Albin Michel, 2018), «tous les bobos ne sont pas forcément interprétables : une constipation passagère qui s’améliore avec un régime alimentaire plus équilibré ne prête pas à une interprétation particulière. […] En revanche, un symptôme attire l’attention quand il est récurrent, intense ou inhabituel : maux de tête, sciatiques, tendinites, allergies, spasmophilie, boulimie, kystes, etc.»
À nous d’y être attentifs pour pouvoir interpréter les signaux d’alerte que notre corps nous renvoie. Voici 8 maux hélas bien connus dont la cause est à rechercher dans le psychique :
1. Les genoux : refus de céder, d’obéir ou de se soumettre
Avoir mal aux genoux est le signe que vous refusez d’accepter une situation. Le genou peut se «plier». Contrairement à vous, qui luttez pour ne pas vous «mettre à genoux». Votre attitude inflexible et entêtée se traduit donc par une souffrance à cet endroit.
Ces plaies dans la bouche affectent particulièrement les personnes qui manquent de confiance en elles ou qui ont tendance à culpabiliser. Elles regrettent d’avoir dit ou de n’avoir pas dit certaines choses, après une dispute, par exemple. En général, une petite voix intérieure vous indique le ou les conflits qui vous concernent.
Giuseppa Cosentino
La colère, l’agressivité et la peur enfouies au fond de l’estomac génèrent indigestions, vomissements, ulcères, brûlures, voire cancers. Le message est clair : cessez de vouloir tout contrôler et acceptez chaque situation avec plus d’ouverture et positivité.
8. Les aphtes : insatisfaction existentielle
Les aphtes sont principalement associés à de la colère non exprimée. De là découle un sentiment de frustration et de tristesse qui donne naissance aux aphtes.
Ces plaies dans la bouche affectent particulièrement les personnes qui manquent de confiance en elles ou qui ont tendance à culpabiliser. Elles regrettent d’avoir dit ou de n’avoir pas dit certaines choses, après une dispute, par exemple. En général, une petite voix intérieure vous indique le ou les conflits qui vous concernent.
Giuseppa Cosentino
Enfin, une douleur située dans le haut du dos signifie que vous devez arrêter de vouloir être le soutien de tout le monde.
Vous avez souvent mal à la nuque ? Vous vous réveillez, un beau matin, et impossible de tourner votre tête à gauche ou à droite ? C’est que vous avez peur de dire non (vous ne pouvez plus faire ce mouvement de refus avec votre tête).
À nouveau, posez-vous les bonnes questions : «Qu’est-ce que je vis en ce moment qui est inconfortable pour moi et crée ces maux ?» En vous écoutant et vous respectant un peu plus, vous éviterez d’accumuler des tensions.
7. Maux d’estomac: tendance à ruminer
On pense bien souvent que les maux d’estomac sont liés à la mauvaise digestion d’un aliment en particulier. Pourtant, nous savons que digestion et émotions sont directement liées. Un estomac souffreteux signifie que vous avez tendance à ruminer, ressasser les événements. La réalité est en conflit avec vos désirs et vos besoins. Ne dit-on pas qu’une mauvaise nouvelle est «difficile à digérer» ?
La colère, l’agressivité et la peur enfouies au fond de l’estomac génèrent indigestions, vomissements, ulcères, brûlures, voire cancers. Le message est clair : cessez de vouloir tout contrôler et acceptez chaque situation avec plus d’ouverture et positivité.
8. Les aphtes : insatisfaction existentielle
Les aphtes sont principalement associés à de la colère non exprimée. De là découle un sentiment de frustration et de tristesse qui donne naissance aux aphtes.
Ces plaies dans la bouche affectent particulièrement les personnes qui manquent de confiance en elles ou qui ont tendance à culpabiliser. Elles regrettent d’avoir dit ou de n’avoir pas dit certaines choses, après une dispute, par exemple. En général, une petite voix intérieure vous indique le ou les conflits qui vous concernent.
Giuseppa Cosentino
La solution pour faire disparaître cette souffrance et régler ainsi le conflit des émotions serait de combiner respiration profonde et relaxation.
6. Maux de dos : peur de dire non et de déplaire
Une douleur dans le bas du dos, au niveau du sacrum, indique que vous avez peur de déplaire aux autres. Le bas du dos représentant votre liberté, vous craignez de la perdre et vous acceptez tout.
Si vous avez mal au milieu du dos, c’est que vous êtes en situation d’insécurité matérielle ou que vous redoutez de perdre ce que vous possédez. Le dos soutien le corps, or vous ne vous sentez pas soutenu et vous souffrez.
Enfin, une douleur située dans le haut du dos signifie que vous devez arrêter de vouloir être le soutien de tout le monde.
Vous avez souvent mal à la nuque ? Vous vous réveillez, un beau matin, et impossible de tourner votre tête à gauche ou à droite ? C’est que vous avez peur de dire non (vous ne pouvez plus faire ce mouvement de refus avec votre tête).
À nouveau, posez-vous les bonnes questions : «Qu’est-ce que je vis en ce moment qui est inconfortable pour moi et crée ces maux ?» En vous écoutant et vous respectant un peu plus, vous éviterez d’accumuler des tensions.
7. Maux d’estomac: tendance à ruminer
On pense bien souvent que les maux d’estomac sont liés à la mauvaise digestion d’un aliment en particulier. Pourtant, nous savons que digestion et émotions sont directement liées. Un estomac souffreteux signifie que vous avez tendance à ruminer, ressasser les événements. La réalité est en conflit avec vos désirs et vos besoins. Ne dit-on pas qu’une mauvaise nouvelle est «difficile à digérer» ?
La colère, l’agressivité et la peur enfouies au fond de l’estomac génèrent indigestions, vomissements, ulcères, brûlures, voire cancers. Le message est clair : cessez de vouloir tout contrôler et acceptez chaque situation avec plus d’ouverture et positivité.
8. Les aphtes : insatisfaction existentielle
Les aphtes sont principalement associés à de la colère non exprimée. De là découle un sentiment de frustration et de tristesse qui donne naissance aux aphtes.
Ces plaies dans la bouche affectent particulièrement les personnes qui manquent de confiance en elles ou qui ont tendance à culpabiliser. Elles regrettent d’avoir dit ou de n’avoir pas dit certaines choses, après une dispute, par exemple. En général, une petite voix intérieure vous indique le ou les conflits qui vous concernent.
Giuseppa Cosentino
S’installent alors des tensions liées au refus de changement concernant l’un ou plusieurs des cinq plans suivants : le couple, la famille, le travail, la maison ou le pays (région).
5. Migraine : conflit des émotions
On incrimine souvent divers éléments, comme le stress. Mais, pour Michel Odoul, le mal de tête correspond à la difficulté d’accepter certaines pensées ou sentiments : «Les émotions n’étant pas librement exprimées, il se crée une tension dans notre tête».
La solution pour faire disparaître cette souffrance et régler ainsi le conflit des émotions serait de combiner respiration profonde et relaxation.
6. Maux de dos : peur de dire non et de déplaire
Une douleur dans le bas du dos, au niveau du sacrum, indique que vous avez peur de déplaire aux autres. Le bas du dos représentant votre liberté, vous craignez de la perdre et vous acceptez tout.
Si vous avez mal au milieu du dos, c’est que vous êtes en situation d’insécurité matérielle ou que vous redoutez de perdre ce que vous possédez. Le dos soutien le corps, or vous ne vous sentez pas soutenu et vous souffrez.
Enfin, une douleur située dans le haut du dos signifie que vous devez arrêter de vouloir être le soutien de tout le monde.
Vous avez souvent mal à la nuque ? Vous vous réveillez, un beau matin, et impossible de tourner votre tête à gauche ou à droite ? C’est que vous avez peur de dire non (vous ne pouvez plus faire ce mouvement de refus avec votre tête).
À nouveau, posez-vous les bonnes questions : «Qu’est-ce que je vis en ce moment qui est inconfortable pour moi et crée ces maux ?» En vous écoutant et vous respectant un peu plus, vous éviterez d’accumuler des tensions.
7. Maux d’estomac: tendance à ruminer
On pense bien souvent que les maux d’estomac sont liés à la mauvaise digestion d’un aliment en particulier. Pourtant, nous savons que digestion et émotions sont directement liées. Un estomac souffreteux signifie que vous avez tendance à ruminer, ressasser les événements. La réalité est en conflit avec vos désirs et vos besoins. Ne dit-on pas qu’une mauvaise nouvelle est «difficile à digérer» ?
La colère, l’agressivité et la peur enfouies au fond de l’estomac génèrent indigestions, vomissements, ulcères, brûlures, voire cancers. Le message est clair : cessez de vouloir tout contrôler et acceptez chaque situation avec plus d’ouverture et positivité.
8. Les aphtes : insatisfaction existentielle
Les aphtes sont principalement associés à de la colère non exprimée. De là découle un sentiment de frustration et de tristesse qui donne naissance aux aphtes.
Ces plaies dans la bouche affectent particulièrement les personnes qui manquent de confiance en elles ou qui ont tendance à culpabiliser. Elles regrettent d’avoir dit ou de n’avoir pas dit certaines choses, après une dispute, par exemple. En général, une petite voix intérieure vous indique le ou les conflits qui vous concernent.
Giuseppa Cosentino
Peut-être vous empêchez-vous de parler par peur de ne pas être écouté ou de déplaire à quelqu’un. Vous ravalez vos paroles, qui vous restent en travers de la gorge. Ou vous vous en voulez d’avoir trop parlé et vous vous êtes promis de vous taire à l’avenir ?
4. La sciatique : peur du changement
La sciatique exprime la difficulté à abandonner ses schémas mentaux. Vous avez trouvé un certain confort de vie, matériel ou psychologique, et votre équilibre se trouve tout à coup bouleversé.
S’installent alors des tensions liées au refus de changement concernant l’un ou plusieurs des cinq plans suivants : le couple, la famille, le travail, la maison ou le pays (région).
5. Migraine : conflit des émotions
On incrimine souvent divers éléments, comme le stress. Mais, pour Michel Odoul, le mal de tête correspond à la difficulté d’accepter certaines pensées ou sentiments : «Les émotions n’étant pas librement exprimées, il se crée une tension dans notre tête».
La solution pour faire disparaître cette souffrance et régler ainsi le conflit des émotions serait de combiner respiration profonde et relaxation.
6. Maux de dos : peur de dire non et de déplaire
Une douleur dans le bas du dos, au niveau du sacrum, indique que vous avez peur de déplaire aux autres. Le bas du dos représentant votre liberté, vous craignez de la perdre et vous acceptez tout.
Si vous avez mal au milieu du dos, c’est que vous êtes en situation d’insécurité matérielle ou que vous redoutez de perdre ce que vous possédez. Le dos soutien le corps, or vous ne vous sentez pas soutenu et vous souffrez.
Enfin, une douleur située dans le haut du dos signifie que vous devez arrêter de vouloir être le soutien de tout le monde.
Vous avez souvent mal à la nuque ? Vous vous réveillez, un beau matin, et impossible de tourner votre tête à gauche ou à droite ? C’est que vous avez peur de dire non (vous ne pouvez plus faire ce mouvement de refus avec votre tête).
À nouveau, posez-vous les bonnes questions : «Qu’est-ce que je vis en ce moment qui est inconfortable pour moi et crée ces maux ?» En vous écoutant et vous respectant un peu plus, vous éviterez d’accumuler des tensions.
7. Maux d’estomac: tendance à ruminer
On pense bien souvent que les maux d’estomac sont liés à la mauvaise digestion d’un aliment en particulier. Pourtant, nous savons que digestion et émotions sont directement liées. Un estomac souffreteux signifie que vous avez tendance à ruminer, ressasser les événements. La réalité est en conflit avec vos désirs et vos besoins. Ne dit-on pas qu’une mauvaise nouvelle est «difficile à digérer» ?
La colère, l’agressivité et la peur enfouies au fond de l’estomac génèrent indigestions, vomissements, ulcères, brûlures, voire cancers. Le message est clair : cessez de vouloir tout contrôler et acceptez chaque situation avec plus d’ouverture et positivité.
8. Les aphtes : insatisfaction existentielle
Les aphtes sont principalement associés à de la colère non exprimée. De là découle un sentiment de frustration et de tristesse qui donne naissance aux aphtes.
Ces plaies dans la bouche affectent particulièrement les personnes qui manquent de confiance en elles ou qui ont tendance à culpabiliser. Elles regrettent d’avoir dit ou de n’avoir pas dit certaines choses, après une dispute, par exemple. En général, une petite voix intérieure vous indique le ou les conflits qui vous concernent.
Giuseppa Cosentino
Si la douleur survient à l’épaule gauche, on parlera d’insécurité affective, si c’est l’épaule droite, d’insécurité matérielle. Des épaules rigides et bloquées ? Les énergies ne circulent pas correctement dans les bras et se bloquent dans les épaules. On prend le fardeau sur soi plutôt que d’exprimer ses demandes. Ne restez pas avec vos frustrations !
3. La gorge : ne pas oser dire les choses
Extinction de voix, angine ou encore aérophagie… Autant de symptômes qui trahissent la difficulté à exprimer ce que l’on pense ou ressent, souvent par crainte. Vous devez vous poser la question suivante : «Qu’est-ce que je n’arrive pas à avaler ?»
Peut-être vous empêchez-vous de parler par peur de ne pas être écouté ou de déplaire à quelqu’un. Vous ravalez vos paroles, qui vous restent en travers de la gorge. Ou vous vous en voulez d’avoir trop parlé et vous vous êtes promis de vous taire à l’avenir ?
4. La sciatique : peur du changement
La sciatique exprime la difficulté à abandonner ses schémas mentaux. Vous avez trouvé un certain confort de vie, matériel ou psychologique, et votre équilibre se trouve tout à coup bouleversé.
S’installent alors des tensions liées au refus de changement concernant l’un ou plusieurs des cinq plans suivants : le couple, la famille, le travail, la maison ou le pays (région).
5. Migraine : conflit des émotions
On incrimine souvent divers éléments, comme le stress. Mais, pour Michel Odoul, le mal de tête correspond à la difficulté d’accepter certaines pensées ou sentiments : «Les émotions n’étant pas librement exprimées, il se crée une tension dans notre tête».
La solution pour faire disparaître cette souffrance et régler ainsi le conflit des émotions serait de combiner respiration profonde et relaxation.
6. Maux de dos : peur de dire non et de déplaire
Une douleur dans le bas du dos, au niveau du sacrum, indique que vous avez peur de déplaire aux autres. Le bas du dos représentant votre liberté, vous craignez de la perdre et vous acceptez tout.
Si vous avez mal au milieu du dos, c’est que vous êtes en situation d’insécurité matérielle ou que vous redoutez de perdre ce que vous possédez. Le dos soutien le corps, or vous ne vous sentez pas soutenu et vous souffrez.
Enfin, une douleur située dans le haut du dos signifie que vous devez arrêter de vouloir être le soutien de tout le monde.
Vous avez souvent mal à la nuque ? Vous vous réveillez, un beau matin, et impossible de tourner votre tête à gauche ou à droite ? C’est que vous avez peur de dire non (vous ne pouvez plus faire ce mouvement de refus avec votre tête).
À nouveau, posez-vous les bonnes questions : «Qu’est-ce que je vis en ce moment qui est inconfortable pour moi et crée ces maux ?» En vous écoutant et vous respectant un peu plus, vous éviterez d’accumuler des tensions.
7. Maux d’estomac: tendance à ruminer
On pense bien souvent que les maux d’estomac sont liés à la mauvaise digestion d’un aliment en particulier. Pourtant, nous savons que digestion et émotions sont directement liées. Un estomac souffreteux signifie que vous avez tendance à ruminer, ressasser les événements. La réalité est en conflit avec vos désirs et vos besoins. Ne dit-on pas qu’une mauvaise nouvelle est «difficile à digérer» ?
La colère, l’agressivité et la peur enfouies au fond de l’estomac génèrent indigestions, vomissements, ulcères, brûlures, voire cancers. Le message est clair : cessez de vouloir tout contrôler et acceptez chaque situation avec plus d’ouverture et positivité.
8. Les aphtes : insatisfaction existentielle
Les aphtes sont principalement associés à de la colère non exprimée. De là découle un sentiment de frustration et de tristesse qui donne naissance aux aphtes.
Ces plaies dans la bouche affectent particulièrement les personnes qui manquent de confiance en elles ou qui ont tendance à culpabiliser. Elles regrettent d’avoir dit ou de n’avoir pas dit certaines choses, après une dispute, par exemple. En général, une petite voix intérieure vous indique le ou les conflits qui vous concernent.
Giuseppa Cosentino
Il est temps pour vous de lâcher prise en envisageant, par exemple, une autre façon de voir les choses, si difficiles ou inacceptables soient-elles.
2. Les épaules : difficulté à agir
Les tensions ressenties dans les épaules indiquent qu’il existe un frein à vos désirs d’action, notamment en termes de moyens. Vous ne vous sentez pas soutenu, pas «épaulé». Or les épaules sont à la base de l’action, elles expriment non seulement le désir d’agir mais aussi la capacité à supporter les charges. Ne dit-on pas d’une personne capable d’endurer nombre d’épreuves qu’elle a les «épaules larges» ?
Si la douleur survient à l’épaule gauche, on parlera d’insécurité affective, si c’est l’épaule droite, d’insécurité matérielle. Des épaules rigides et bloquées ? Les énergies ne circulent pas correctement dans les bras et se bloquent dans les épaules. On prend le fardeau sur soi plutôt que d’exprimer ses demandes. Ne restez pas avec vos frustrations !
3. La gorge : ne pas oser dire les choses
Extinction de voix, angine ou encore aérophagie… Autant de symptômes qui trahissent la difficulté à exprimer ce que l’on pense ou ressent, souvent par crainte. Vous devez vous poser la question suivante : «Qu’est-ce que je n’arrive pas à avaler ?»
Peut-être vous empêchez-vous de parler par peur de ne pas être écouté ou de déplaire à quelqu’un. Vous ravalez vos paroles, qui vous restent en travers de la gorge. Ou vous vous en voulez d’avoir trop parlé et vous vous êtes promis de vous taire à l’avenir ?
4. La sciatique : peur du changement
La sciatique exprime la difficulté à abandonner ses schémas mentaux. Vous avez trouvé un certain confort de vie, matériel ou psychologique, et votre équilibre se trouve tout à coup bouleversé.
S’installent alors des tensions liées au refus de changement concernant l’un ou plusieurs des cinq plans suivants : le couple, la famille, le travail, la maison ou le pays (région).
5. Migraine : conflit des émotions
On incrimine souvent divers éléments, comme le stress. Mais, pour Michel Odoul, le mal de tête correspond à la difficulté d’accepter certaines pensées ou sentiments : «Les émotions n’étant pas librement exprimées, il se crée une tension dans notre tête».
La solution pour faire disparaître cette souffrance et régler ainsi le conflit des émotions serait de combiner respiration profonde et relaxation.
6. Maux de dos : peur de dire non et de déplaire
Une douleur dans le bas du dos, au niveau du sacrum, indique que vous avez peur de déplaire aux autres. Le bas du dos représentant votre liberté, vous craignez de la perdre et vous acceptez tout.
Si vous avez mal au milieu du dos, c’est que vous êtes en situation d’insécurité matérielle ou que vous redoutez de perdre ce que vous possédez. Le dos soutien le corps, or vous ne vous sentez pas soutenu et vous souffrez.
Enfin, une douleur située dans le haut du dos signifie que vous devez arrêter de vouloir être le soutien de tout le monde.
Vous avez souvent mal à la nuque ? Vous vous réveillez, un beau matin, et impossible de tourner votre tête à gauche ou à droite ? C’est que vous avez peur de dire non (vous ne pouvez plus faire ce mouvement de refus avec votre tête).
À nouveau, posez-vous les bonnes questions : «Qu’est-ce que je vis en ce moment qui est inconfortable pour moi et crée ces maux ?» En vous écoutant et vous respectant un peu plus, vous éviterez d’accumuler des tensions.
7. Maux d’estomac: tendance à ruminer
On pense bien souvent que les maux d’estomac sont liés à la mauvaise digestion d’un aliment en particulier. Pourtant, nous savons que digestion et émotions sont directement liées. Un estomac souffreteux signifie que vous avez tendance à ruminer, ressasser les événements. La réalité est en conflit avec vos désirs et vos besoins. Ne dit-on pas qu’une mauvaise nouvelle est «difficile à digérer» ?
La colère, l’agressivité et la peur enfouies au fond de l’estomac génèrent indigestions, vomissements, ulcères, brûlures, voire cancers. Le message est clair : cessez de vouloir tout contrôler et acceptez chaque situation avec plus d’ouverture et positivité.
8. Les aphtes : insatisfaction existentielle
Les aphtes sont principalement associés à de la colère non exprimée. De là découle un sentiment de frustration et de tristesse qui donne naissance aux aphtes.
Ces plaies dans la bouche affectent particulièrement les personnes qui manquent de confiance en elles ou qui ont tendance à culpabiliser. Elles regrettent d’avoir dit ou de n’avoir pas dit certaines choses, après une dispute, par exemple. En général, une petite voix intérieure vous indique le ou les conflits qui vous concernent.
Giuseppa Cosentino
Vous avez repéré une erreur ou disposez de plus d’infos? Signalez-le ici