Vert, noir ou blanc, le thé est connu depuis des siècles pour ses vertus et ses bienfaits sur la santé. Anti-stress, antitussif, remède minceur, il fait presque concurrence à l’eau et est devenu l’une des boissons les plus consommées au monde. Mais connaissez-vous vraiment tous ses avantages ?
Entouré de légendes et des croyances les plus ancestrales, le thé a toujours été mis en avant pour ses effets bénéfiques sur le corps, désormais scientifiquement prouvés. Il doit ses qualités à ses principaux composants et plus particulièrement au polyphénol qui protège de bon nombre de maladies.
Réel bouclier contre certains cancers et inflammations, il empêche le taux de cholestérol d’augmenter, protège le système vasculaire, favorise la digestion, diminue les céphalées, les nausées, les maux de gorge et embellit votre chevelure. Vous en voulez encore ? Vous risquez d’être agréablement surpris !
Vert pour la vision
Pour tous les goûts et contre tous les maux, il semblerait que vous n’ayez plus aucune excuse pour vous mettre à apprécier ce remède naturel.
Inutile donc de préciser que le thé est riche en vitamine C, a un effet préventif sur la maladie d’Alzheimer et aide à lutter contre le diabète. Ou qu’il réduit les bactéries bucco-dentaires et permet d’assainir vos gencives. Ni même qu’il permet, malgré les excès, de conserver un poids stable et de réduire considérablement votre taux de stress. Ou encore qu’il…
…Allez ! san-thé !
Floriane Nyssen
La fontaine de jouvence au fond d’une tasse ? C’est possible ! En étant rempli de polyphénols, le thé (surtout le blanc) réduirait l’apparition des rides en renforçant l’élasticité de votre peau et le collagène qu’elle contient.
Et, pas de panique, ça ne s’arrête pas là puisque, outre les ridules, c’est aussi à votre posture que s’attaque les feuilles de thé. Une étude de 2011 a prouvé que le thé blanc conserve les articulations et éloigne donc arthrose et arthrite douloureuses.
Y’en a encore !
Pour tous les goûts et contre tous les maux, il semblerait que vous n’ayez plus aucune excuse pour vous mettre à apprécier ce remède naturel.
Inutile donc de préciser que le thé est riche en vitamine C, a un effet préventif sur la maladie d’Alzheimer et aide à lutter contre le diabète. Ou qu’il réduit les bactéries bucco-dentaires et permet d’assainir vos gencives. Ni même qu’il permet, malgré les excès, de conserver un poids stable et de réduire considérablement votre taux de stress. Ou encore qu’il…
…Allez ! san-thé !
Floriane Nyssen
Boire trois tasse de thé, principalement noir, par jour vous protège des maladies cardiovasculaires. Une tasse contient 200 mg de flavonoïdes qui aident à préserver la santé des cellules endothéliales, celles qui recouvrent les parois des vaisseaux sanguins.
La tension artérielle est ainsi réduite et le cœur protégé d’un éventuel dysfonctionnement pouvant mener à l’accident. Mais attention, si vous avez l’habitude d’ajouter du lait dans votre thé, vous devrez changer vos habitudes : selon les études, la caséine présente dans le lait diminue les bienfaits cardiovasculaires du thé.
Blanc pour la peau
La fontaine de jouvence au fond d’une tasse ? C’est possible ! En étant rempli de polyphénols, le thé (surtout le blanc) réduirait l’apparition des rides en renforçant l’élasticité de votre peau et le collagène qu’elle contient.
Et, pas de panique, ça ne s’arrête pas là puisque, outre les ridules, c’est aussi à votre posture que s’attaque les feuilles de thé. Une étude de 2011 a prouvé que le thé blanc conserve les articulations et éloigne donc arthrose et arthrite douloureuses.
Y’en a encore !
Pour tous les goûts et contre tous les maux, il semblerait que vous n’ayez plus aucune excuse pour vous mettre à apprécier ce remède naturel.
Inutile donc de préciser que le thé est riche en vitamine C, a un effet préventif sur la maladie d’Alzheimer et aide à lutter contre le diabète. Ou qu’il réduit les bactéries bucco-dentaires et permet d’assainir vos gencives. Ni même qu’il permet, malgré les excès, de conserver un poids stable et de réduire considérablement votre taux de stress. Ou encore qu’il…
…Allez ! san-thé !
Floriane Nyssen
Comme toute partie du corps, l’œil peut malheureusement souffrir de stress oxydant, ce qui le rend vulnérable aux maladies. En étant un parfait anti-oxydant, le thé permet de se constituer une sorte d’enveloppe protectrice, principalement au niveau de la rétine. Une étude de 2010 vient d’ailleurs appuyer ce constat en établissant que les composants du thé vert affectent positivement les tissus des yeux.
Noir pour le cœur
Boire trois tasse de thé, principalement noir, par jour vous protège des maladies cardiovasculaires. Une tasse contient 200 mg de flavonoïdes qui aident à préserver la santé des cellules endothéliales, celles qui recouvrent les parois des vaisseaux sanguins.
La tension artérielle est ainsi réduite et le cœur protégé d’un éventuel dysfonctionnement pouvant mener à l’accident. Mais attention, si vous avez l’habitude d’ajouter du lait dans votre thé, vous devrez changer vos habitudes : selon les études, la caséine présente dans le lait diminue les bienfaits cardiovasculaires du thé.
Blanc pour la peau
La fontaine de jouvence au fond d’une tasse ? C’est possible ! En étant rempli de polyphénols, le thé (surtout le blanc) réduirait l’apparition des rides en renforçant l’élasticité de votre peau et le collagène qu’elle contient.
Et, pas de panique, ça ne s’arrête pas là puisque, outre les ridules, c’est aussi à votre posture que s’attaque les feuilles de thé. Une étude de 2011 a prouvé que le thé blanc conserve les articulations et éloigne donc arthrose et arthrite douloureuses.
Y’en a encore !
Pour tous les goûts et contre tous les maux, il semblerait que vous n’ayez plus aucune excuse pour vous mettre à apprécier ce remède naturel.
Inutile donc de préciser que le thé est riche en vitamine C, a un effet préventif sur la maladie d’Alzheimer et aide à lutter contre le diabète. Ou qu’il réduit les bactéries bucco-dentaires et permet d’assainir vos gencives. Ni même qu’il permet, malgré les excès, de conserver un poids stable et de réduire considérablement votre taux de stress. Ou encore qu’il…
…Allez ! san-thé !
Floriane Nyssen
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