L’hiver n’est pas la meilleure saison pour nos crinières. Avec le froid, le vent, la pluie, la neige, sans oublier les frottements de nos grosses écharpes et autres bonnets à pompon, nos cheveux subissent trop d’agressions… Et n’en font qu’à leur tête. Pour lutter contre le fléau hivernal et dire adieu à une chevelure terne et cassante, voici les 7 pratiques capillaires à appliquer.
Le froid, au même titre que la pollution ou l’exposition intensive au soleil, représente une source d’agression pour le cheveu. Tout comme la peau, les cheveux ont alors tendance à s’assécher et à devenir ternes. Ceux ou celles d’entre nous ayant les cheveux secs à la base sont les moins épargnés.
Pour remédier à cette catastrophe capillaire et agiter fièrement une chevelure soyeuse en toutes circonstances, il est important d’en prendre soin dès à présent. Petit mode d’emploi !
1. Préférer des shampoings doux
Privilégiez des shampoings qui n’agressent pas le cuir chevelu et offrez-vous, pourquoi pas, un auto-massage du cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine. Ensuite, rincez à l’eau tiède et, pour les plus téméraires, terminez par un bref jet d’eau froide. Seulement si le «courage» vous en dit !
Et surtout, gare aux lavages abusifs. On ne le répétera jamais assez : il est interdit de se laver les cheveux tous les jours. L’agression capillaire qu’implique cette pratique (inconsciemment) barbare est loin d’être un cadeau pour vos malheureux cheveux.
Vous voilà parée !
Giuseppa Cosentino
7. Choisir ses écharpes et bonnets
Une autre astuce bien connue pour se protéger du froid est sans nul doute le bonnet, ou chapeau. L’idée est excellente, à condition de bien choisir la matière du couvre-chef… Car qui dit bonnet dit frottement pour les cheveux.
En règles générales, les matières synthétiques sont à bannir. On choisit le 100 % laine ! Cela vaut aussi pour les écharpes. Elles ne doivent pas se frotter à vos précieux cheveux.
Vous voilà parée !
Giuseppa Cosentino
6. S’attacher les cheveux
S’il vente et neige, inutile d’ouvrir vos cheveux aux quatre vents et de les exposer inutilement aux agressions extérieures. Mieux vaut les attacher afin de les prémunir. Mais attention, ne serrez pas trop fort.
Optez pour un chignon flou ou une tresse bohème par exemple. Le but étant de rassembler les cheveux afin d’éviter d’une part les agressions liées au froid et d’autre part le frottement avec vos écharpes et autres cols potentiellement dangereux.
7. Choisir ses écharpes et bonnets
Une autre astuce bien connue pour se protéger du froid est sans nul doute le bonnet, ou chapeau. L’idée est excellente, à condition de bien choisir la matière du couvre-chef… Car qui dit bonnet dit frottement pour les cheveux.
En règles générales, les matières synthétiques sont à bannir. On choisit le 100 % laine ! Cela vaut aussi pour les écharpes. Elles ne doivent pas se frotter à vos précieux cheveux.
Vous voilà parée !
Giuseppa Cosentino
5. Adapter son alimentation
Ce n’est plus un secret, la santé de nos cheveux dépend aussi des aliments qui composent notre assiette. Privilégiez les protéines pour booster le volume des cheveux, les oméga-3 pour un cuir chevelu sain et les antioxydants pour lutter contre les radicaux libres qui abîment la chevelure.
Aliments recommandés : les œufs, le saumon, l’avocat, le brocoli et si besoin, la levure de bière ou de zinc, pour prévenir la chute des cheveux hivernale.
6. S’attacher les cheveux
S’il vente et neige, inutile d’ouvrir vos cheveux aux quatre vents et de les exposer inutilement aux agressions extérieures. Mieux vaut les attacher afin de les prémunir. Mais attention, ne serrez pas trop fort.
Optez pour un chignon flou ou une tresse bohème par exemple. Le but étant de rassembler les cheveux afin d’éviter d’une part les agressions liées au froid et d’autre part le frottement avec vos écharpes et autres cols potentiellement dangereux.
7. Choisir ses écharpes et bonnets
Une autre astuce bien connue pour se protéger du froid est sans nul doute le bonnet, ou chapeau. L’idée est excellente, à condition de bien choisir la matière du couvre-chef… Car qui dit bonnet dit frottement pour les cheveux.
En règles générales, les matières synthétiques sont à bannir. On choisit le 100 % laine ! Cela vaut aussi pour les écharpes. Elles ne doivent pas se frotter à vos précieux cheveux.
Vous voilà parée !
Giuseppa Cosentino
4. Le sèche-cheveux à petite dose
Mieux vaut laisser sécher sa tignasse à l’air libre, bien au chaud, à la maison. Cette pratique est d’ailleurs recommandée pour les cheveux bouclés, afin de préserver les ondulations.
Cependant, le brushing en hiver n’est pas tout à fait proscrit. Du moment que vous protégiez vos cheveux avec des soins adaptés pour les préparer au brushing. Et que le séchage soit rapide !
5. Adapter son alimentation
Ce n’est plus un secret, la santé de nos cheveux dépend aussi des aliments qui composent notre assiette. Privilégiez les protéines pour booster le volume des cheveux, les oméga-3 pour un cuir chevelu sain et les antioxydants pour lutter contre les radicaux libres qui abîment la chevelure.
Aliments recommandés : les œufs, le saumon, l’avocat, le brocoli et si besoin, la levure de bière ou de zinc, pour prévenir la chute des cheveux hivernale.
6. S’attacher les cheveux
S’il vente et neige, inutile d’ouvrir vos cheveux aux quatre vents et de les exposer inutilement aux agressions extérieures. Mieux vaut les attacher afin de les prémunir. Mais attention, ne serrez pas trop fort.
Optez pour un chignon flou ou une tresse bohème par exemple. Le but étant de rassembler les cheveux afin d’éviter d’une part les agressions liées au froid et d’autre part le frottement avec vos écharpes et autres cols potentiellement dangereux.
7. Choisir ses écharpes et bonnets
Une autre astuce bien connue pour se protéger du froid est sans nul doute le bonnet, ou chapeau. L’idée est excellente, à condition de bien choisir la matière du couvre-chef… Car qui dit bonnet dit frottement pour les cheveux.
En règles générales, les matières synthétiques sont à bannir. On choisit le 100 % laine ! Cela vaut aussi pour les écharpes. Elles ne doivent pas se frotter à vos précieux cheveux.
Vous voilà parée !
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3. Ne pas sortir les cheveux mouillés
Les cheveux mouillés sont beaucoup plus fragiles. Sortir de chez soi, sous un vent glacial, relève purement de l’inconscience. En effet, le froid combiné à l’eau peut endommager la fibre capillaire qui cassera aisément. Si vous ne voulez pas ressembler à un pauvre épouvantail échevelé sous la pluie…
4. Le sèche-cheveux à petite dose
Mieux vaut laisser sécher sa tignasse à l’air libre, bien au chaud, à la maison. Cette pratique est d’ailleurs recommandée pour les cheveux bouclés, afin de préserver les ondulations.
Cependant, le brushing en hiver n’est pas tout à fait proscrit. Du moment que vous protégiez vos cheveux avec des soins adaptés pour les préparer au brushing. Et que le séchage soit rapide !
5. Adapter son alimentation
Ce n’est plus un secret, la santé de nos cheveux dépend aussi des aliments qui composent notre assiette. Privilégiez les protéines pour booster le volume des cheveux, les oméga-3 pour un cuir chevelu sain et les antioxydants pour lutter contre les radicaux libres qui abîment la chevelure.
Aliments recommandés : les œufs, le saumon, l’avocat, le brocoli et si besoin, la levure de bière ou de zinc, pour prévenir la chute des cheveux hivernale.
6. S’attacher les cheveux
S’il vente et neige, inutile d’ouvrir vos cheveux aux quatre vents et de les exposer inutilement aux agressions extérieures. Mieux vaut les attacher afin de les prémunir. Mais attention, ne serrez pas trop fort.
Optez pour un chignon flou ou une tresse bohème par exemple. Le but étant de rassembler les cheveux afin d’éviter d’une part les agressions liées au froid et d’autre part le frottement avec vos écharpes et autres cols potentiellement dangereux.
7. Choisir ses écharpes et bonnets
Une autre astuce bien connue pour se protéger du froid est sans nul doute le bonnet, ou chapeau. L’idée est excellente, à condition de bien choisir la matière du couvre-chef… Car qui dit bonnet dit frottement pour les cheveux.
En règles générales, les matières synthétiques sont à bannir. On choisit le 100 % laine ! Cela vaut aussi pour les écharpes. Elles ne doivent pas se frotter à vos précieux cheveux.
Vous voilà parée !
Giuseppa Cosentino
2. Hydrater un maximum
Une fois par semaine, prenez le temps d’appliquer un masque nourrissant sur votre toison, à base d’huile d’argan et de jojoba, par exemple. Vous réparerez et protégerez ainsi la fibre capillaire particulièrement fragilisée en cette période de l’année.
Autres ingrédients conseillés : le beurre de karité et l’huile de coco (pour la délicieuse odeur).
3. Ne pas sortir les cheveux mouillés
Les cheveux mouillés sont beaucoup plus fragiles. Sortir de chez soi, sous un vent glacial, relève purement de l’inconscience. En effet, le froid combiné à l’eau peut endommager la fibre capillaire qui cassera aisément. Si vous ne voulez pas ressembler à un pauvre épouvantail échevelé sous la pluie…
4. Le sèche-cheveux à petite dose
Mieux vaut laisser sécher sa tignasse à l’air libre, bien au chaud, à la maison. Cette pratique est d’ailleurs recommandée pour les cheveux bouclés, afin de préserver les ondulations.
Cependant, le brushing en hiver n’est pas tout à fait proscrit. Du moment que vous protégiez vos cheveux avec des soins adaptés pour les préparer au brushing. Et que le séchage soit rapide !
5. Adapter son alimentation
Ce n’est plus un secret, la santé de nos cheveux dépend aussi des aliments qui composent notre assiette. Privilégiez les protéines pour booster le volume des cheveux, les oméga-3 pour un cuir chevelu sain et les antioxydants pour lutter contre les radicaux libres qui abîment la chevelure.
Aliments recommandés : les œufs, le saumon, l’avocat, le brocoli et si besoin, la levure de bière ou de zinc, pour prévenir la chute des cheveux hivernale.
6. S’attacher les cheveux
S’il vente et neige, inutile d’ouvrir vos cheveux aux quatre vents et de les exposer inutilement aux agressions extérieures. Mieux vaut les attacher afin de les prémunir. Mais attention, ne serrez pas trop fort.
Optez pour un chignon flou ou une tresse bohème par exemple. Le but étant de rassembler les cheveux afin d’éviter d’une part les agressions liées au froid et d’autre part le frottement avec vos écharpes et autres cols potentiellement dangereux.
7. Choisir ses écharpes et bonnets
Une autre astuce bien connue pour se protéger du froid est sans nul doute le bonnet, ou chapeau. L’idée est excellente, à condition de bien choisir la matière du couvre-chef… Car qui dit bonnet dit frottement pour les cheveux.
En règles générales, les matières synthétiques sont à bannir. On choisit le 100 % laine ! Cela vaut aussi pour les écharpes. Elles ne doivent pas se frotter à vos précieux cheveux.
Vous voilà parée !
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